Ocupar o meu espaço na diversidade .

Ocupar o meu espaço na diversidade .O que realmente isto quer dizer ?Assumir o espaço na diversidade , naquela situação, naquele momento, no trabalho , nos projetos , na vida . Se o espaço fica vazio , alguém , ou outra energia ocupará , não existem espaços vazios na natureza, todos os buracos e vazios […]

Cuidar

Cuidar

Cuidar de nós mesmos, é cuidar também do outro. Só assim temos espaço para cuidar do outro.Precisamos de nos nutrir , acarinhar , limpar, amar-nos.Só assim temos espaço depois para o outro.Confia no universo, confia que existe algo que não consegues explicar cientificamente , nem mentalmente. Nem tudo tem explicação.Hoje abraça-te e acolhe a tua […]

Grounding ou Enraizamento

Enraizamento

Grounding, or earthing (Enraizamento),  é a ligação com a terra e refere-se a conectar-nos eletricamente com os dois pés descalços sobre o chão ou a terra . Existem inúmeros benefícios praticando este gesto todos os dias.  O Grounding é uma palavra em inglês, que traduzindo significa aterrar, enraizar. É uma prática que nos permite ter um […]

Quem és tu quando ninguém está a olhar para ti?

A Intimidade não é só com os outros é também com nós próprios.Esta frase diz tudo : ” Quem és tu quando ninguém está a olhar para ti?”A família , amigos, conhecidos, desconhecidos , marido, namorado, esposo, namorada etc , estão contigo nesta vida por tempo limitado , muitas pessoas passam na tua vida por […]

Amor ou medo ?

  A emoção do medo pode travar a nossa vida criando filmes mentais e projeções que são fruto da nossa mente. Hoje senti me assim todo o meu corpo estava a processar o medo com tantos filmes e projeções nos outros e no mundo á minha volta , filmes dramáticos e de horrores. O stress […]

Relacionamentos Íntimos

Este lindo ensinamento foi me enviado por uma professora de artes xamânicas , ao qual eu partilho para a humanidade : “Uma regra de ouro para tornamo-nos responsáveis e curar qualquer tipo de relacionamento é dar o que desejas receber  a fim de criar o que desejas ser.Só podemos experienciar o que experienciamos da nossa […]

Orações

Quando pedimos uma oração para termos um relacionamento saudável, feliz e harmonioso com alguém . Investigamos dentro de nós se estamos a ter um relacionamento saudável, feliz e harmonioso com nós mesmos. Isto porque tudo o que vem fora de nós se entramos em conflito , é que alguma parte nossa está em conflito e não estamos […]